Comment avoir confiance en vous ?



Dans cette vidéo vous allez découvrir comment faire pour avoir confiance en vous dans n’importe quel domaine.

Comment faire pour créer et maintenir une véritable assurance en vos capacités ?

Nous avons tous des objectifs que nous souhaitons accomplir, que ce soit sur un plan personnel, familial, professionnel ou autre.

D’un autre côté, nous avons également tous des choses qui nous font peur (je m’attends déjà aux commentaires « moi je n’ai peur de rien ! »), ou dans lesquelles on se sent moins à l’aise.

Par exemple, dans mon cas, j’ai accompli un certain nombre de choses dans ma vie, mais il y a toujours des domaines dans lesquels je ne me sens pas très à l’aise.

Et c’est tout à fait normal !

Je vais vous expliquer pourquoi cela ne m’inquiète absolument pas dans les lignes qui suivent.

 

Comment développer sa confiance en soi ?

Il existe une méthode, une solution, pour prendre confiance en vous et ne pas vous inquiéter des choses que vous ne connaissez pas.

Alors comment faire ?

Tout d’abord, il faut savoir que vous avez une zone de sécurité.

Si vous ne connaissez pas, on appelle cela la « zone de confort ».

La zone de confort, qu’est-ce que c’est ?

C’est tout simplement l’ensemble des tâches ou des choses dont vous avez l’habitude ou dans lesquelles vous vous sentez à l’aise.

Pour réussir à développer votre confiance en vous, il est nécessaire de sortir de cette zone de confort, car en un sens, elle vous enferme dans des habitudes.

Mais attention, car il faut en sortir sans trop s’éloigner, sinon vous allez vous retrouver dans un environnement totalement inconnu.

C’est comme ça que l’on prend confiance et que l’on va augmenter peu à peu sa zone de confort

 

Mon exemple : les séminaires en présentiel

Voici un exemple me concernant qui va vous montrer comment il est possible de partir d’une situation où l’on n’a aucune confiance pour réussir à agrandir sa zone de confort.

Il y a 1 mois j’ai fait un séminaire devant 100 personnes.

La veille j’étais un peu stressé, j’ai très mal dormi, et j’ai même eu du mal à me lever.

Au final j’ai passé 3 jours exceptionnels, en compagnie des participants et de mes partenaires.

Il y a quelques années je n’aurais jamais pu réussir à faire cela. Pourtant, j’y suis arrivé, et vous pouvez vous aussi arriver à faire parfaitement quelque chose, même si vous n’y êtes pas à l’aise.

Il y a deux ans, je sortais de ma zone de confort pour donner mon premier séminaire, devant une trentaine de personnes.

C’était un risque mais j’ai mis toute les chances de mon coté : j’ai travaillé avec un spécialiste de la  communication qui m’a fait répéter et travailler mon intro et qui m’a donné de nombreux conseils.

Globalement, les gens étaient assez satisfaits de la présentation de mon séminaire. Par contre, au niveau du contenu et des informations, j’ai eu des remarques, et même deux demandes de remboursement.

Personnellement je m’en voulais, car ces personnes m’avaient fait confiance.

Il y en avait même une qui venait d’Angleterre exprès et qui a été « déçue » du séminaire.

Mais cela ne m’a pas empêché de continuer.

J’ai même lancé un deuxième séminaire.

Pendant ce temps, j’ai demandé à deux participants de mon premier séminaire de m’aider à améliorer ce qui n’allait pas, et ils m’ont apporté beaucoup.

Les résultats de ce second séminaire : pari réussi, les gens étaient ravis et je n’ai eu aucune demande de remboursement.

Mieux encore, aujourd’hui je fais facilement et avec plaisir des séminaires car je sais que de toute façon, je vais passer un excellent moment.

 

Les habitudes vous cantonnent dans votre zone de confort

Trop de gens restent dans leurs habitudes, et ne savent donc pas sortir de leur zone de confort.

A long terme, cela peut se révéler véritablement bloquant dans leur vie.

Pour éviter cela, il faut donc des objectifs à court et à long terme.

Il est possible d’atteindre un objectif qui vous semble hors de portée. Cela nécessite cependant de planifier le chemin que vous allez suivre, puis de vous lancer.

Il faut le voir comme un jeu.

Dans la vie on ne prend pas assez de risques, on a des habitudes, un CDI, et une routine dont il est difficile de sortir.

Attention, je ne parle pas de prendre des risques fous et dangereux !

Je parle de petits risques, mesurés, dans le but de vous faire progresser et d’améliorer votre vie.

Une chose qui aide souvent les gens, et dont je me sers encore parfois, c’est tout simplement de vous demander quel est le pire qui puisse vous arriver si vous faites telle action.

Par exemple : parler dans la rue avec une fille que l’on ne connait pas n’est pas facile.

Quel est le pire qui puisse arriver ? Elle n’est pas intéressée et votre vie continue comme avant.

On dit parfois qu’il faut mieux avoir des remords mieux que des regrets.

Une autre méthode pour vous donner confiance, c’est de vous persuader des retombées positives de ce que vous allez faire.

Avant mon premier séminaire, je me disais tout la journée « Je vais passer un excellent moment » et cela m’a beaucoup aidé.

Mieux encore, c’est ce qu’il s’est passé : j’ai vraiment passé un excellent moment.

Tout n’était pas parfait comme je vous l’expliquais, mais ce n’est pas un problème. J’ai persévéré et j’ai fait mieux la fois d’après.

Je peux vous assurer qu’avoir parfaitement réussi mon second séminaire m’a donné une excellente confiance en moi.

 

De votre côté, quel est votre dernier souvenir d’un moment où vous êtes sorti de votre zone de confort et qui a boosté votre confiance en vous ?

Racontez-le nous dans les commentaires.


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