La Danse Comme Moyen De Développement Personnel
Et si vous vous mettiez à la danse ? Bon bien sur certaines personnes sont hermétiques à cette pratique (si vous avez vraiment pas envie c’est pas la peine de vous forcer), mais si vous êtes plutot dans la catégorie des “pourquoi pas”, alors il faut absolument franchir le pas, car c’est une activité qui peut vous apporter des bienfaits à plus d’un titre:
Bien-être physique
La danse c’est une activité plutot sportive qui vous aidera à garder un corps tonique, de la souplesse et un bon cardio. Repensez aux danseurs que vous avez rencontrés: ils sont rarement obèses.
Bien-être moral
En apprenant à danser vous allez sortir de votre zone de confort, vous allez dépasser vos limites, et si vous traverserez sans doute quelques périodes de découragement (inhérentes à tout processus d’apprentissage), en définitive vous parviendrez à progresser et vous développerez votre estime de vous.
Sans compter que la danse c’est aussi un très bon moyen de socialiser, vous allez vous faire de nouveaux amis et plus si affinités..
Plaisir
La danse c’est avant tout le plaisir et lorsque vous commencerez à vous débrouiller croyez-moi que vous vous régalerez.
J’ai commencé la salsa il y a trois ans à Paris, j’ai continué en Australie, la-bas ça m’a permis de me faire des amis et de rencontrer une brésilienne et une colombienne, de retour en France c’est un moyen pour moi de sortir et de socialiser.
Voici une petite vidéo tournée à l’arrache hier, j’ai pas un niveau de dingue mais je me débrouille et j’ai un niveau suffisant pour sortir et inviter des filles, enfin bon je me sens ready pour la Colombie 
La salsa est devenue très populaire, pour peu que vous habitiez dans une agglomération pas trop petite il y a aura toujours un cours à proximité de chez vous, et puis si vous préférez d’autres danses hésitez pas, l’essentiel est de vous faire plaisir.
Et vous quelle est votre expérience ? Vous pratiquez un peu, passionnément, à la folie ?
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Ave Maria Pues – Grupo Galé
about 6 months ago - No comments
J’ai déja parlé sur ce blog de mon goût pour l’amérique latine, je voudrais vous faire découvrir Grupo Galé, un groupe colombien de la ville de Medellin, dans la chanson Ave Maria Pues ils font l’article pour leur ville et perso quand je vois le clip je me vois bien la-bas, en fait après être More >
La vida es un carnaval
about 6 months ago - No comments
Je pense souvent à cette chanson de Celia Cruz qui nous rappelle qu’il ne faut pas prendre la vie trop au sérieux.
Todo aquel que piense que la vida es desigual,
tiene que saber que no es asi,
que la vida es una hermosura, hay que vivirla.
A celui qui pense que la vie est injuste,
il More >
La semaine du “no day”
about 6 months ago - 2 comments
- C’est c’la oui, allo, allo, ne vous laissez pas aller, Monsieur. Monsieur ? Vous êtes dans une mauvaise passe, mais le bout du tunnel n’est peut-être pas si loin.
Le père noël est une ordure
Bon suite à la journée “quecla dans la cefa” du “no day” il a fallu réviser ma stratégie, tout d’abord More >
Aguanile
about 1 year ago - No comments
Ca faisait plus d’un an que je cherchais le titre d’une chanson qui passe très souvent dans les soirées salsa, le refrain ça faisait un truc du style “agua libre”.
Elle passe dans une soirée à Sydney je demande à ma copine colombienne et à ses amis le titre de la chanson ils me disent “cherche More >
Salsa au Chao Ba
about 1 year ago - No comments
Hier soir j’ai testé la salsa au Chao Ba, ça commence le lundi à 20h, pour participer il suffit juste de prendre une conso, il y a deux cours de cubaine qui s’enchainent jusqu’à 22h.
Le niveau est pas très élevé mais le prof est vraiment sympa et l’ambiance est très conviviale, après le cours il More >
Soirée Fiesta Dominicana au Nix Nox
about 1 year ago - No comments
Dimanche soir j’ai testé cette soirée Fiesta Dominicana sur le bateau Nix Nox, elle commence par un cours de Bachata (la danse de La République Dominicaine) et ensuite c’est soirée Salsa-Bachata-Reggaeton-Meringue, je voulais essayer parce que je voudrais progresser en Bachata et parce que aussi j’aimais bien les soirées à Sydney où ils passaient du More >
Paris Salsa
about 1 year ago - No comments
Je me suis remis à fréquenter les soirées salsa à Paris, d’abord parce que j’aime bien danser, ensuite parce que je suis célibataire, et puis enfin parce que je vais essayer de rencontrer des sud américains pour parler espagnols, bref rien de nouveau sous le soleil !
Je suis allé au Wagg le dimanche, le cours More >
Cuban Salsa
about 2 years ago - 2 comments
En ce moment je suis au taquet sur la salsa, ça fait un an et demi que je pratique, j’avais un peu levé le pied à mon arrivée en Australie et je m’y suis remis sérieusement récemment, en fait j’ai l’impression d’avoir franchi un cap et du coup ça me motive énormément.
Le problème des cours More >
about 3 months ago
Hey, sympa les petits mouvement de rumba et de mambo !
Tout à fait d’accord avec cette article, en particulier la notion de zone de confort. Après avoir passé quelques mois à délaisser ce genre d’activité pour s’enfermer dans une bulle intellectuelle et ingurgiter des théories sur le développement personnel, création de business etc…, je m’y remet depuis peu car rien ne vaut la pratique de certaines idées “sur le terrain”.
Attention, si cette pratique permet de se socialiser et sortir de sa zone de confort, il arrive aussi que le fait de sortir (trop) régulièrement dans les mêmes lieux et retrouver les mêmes personnes fait entrer dans une nouvelle zone de confort, une nouvelle bulle.
ProLire´s last blog ..Choisir le bon sujet pour son blog
about 3 months ago
Dis nous plutôt ce qui t’a poussé TOI à commencer.
J’estime que pour se lancer dans des loisirs comme celui ci (et ça s’applique à beaucoup d’autres comme la photographie dans laquelle je me suis lancé récemment), ce n’est pas tellement de considérer les avantages qu’il peut procurer, mais il faut surtout être attiré par ce loisir. Apres avoir vu un film qui traite du sujet, ou un danseur hors norme en spectacle etc.
about 3 months ago
A la base c’est un copain qui m’a demandé de l’accompagner à un cours, et puis ça m’a plu et j’ai continué, en plus je me disais que ça serait toujours une corde de plus à mon arc, un peu comme quand j’ai commencé à apprendre l’anglais, au début c’était juste parce que je pressentais que ça me servirait dans la vie, et puis en fait ça m’a permis de partir vivre en Australie, de monter un business la-bas et de rencontrer des gens d’un peu partout dans le monde.
about 3 months ago
Etant fan d’un des plus grands danseurs de tous les temps (RIP MJ
), j’ai toujours été attiré par la danse.
Je fais quelques pas sympas, mais je ne suis pas non plus un fondu ^^
Rémy´s last blog ..Salarié ou indépendant?
about 3 months ago
Pour ma part, je pratique à la folie
c’est vrai que la salsa est un moyen de developpement personnel énorme ! je danse depuis 3 ans et j’ai eu l’occasion de suivre des personnes qui ont beaucoup changé depuis leurs premiers cours. Cette activité permet vraiment de prendre confiance en soi, d’aller vers les autres et effectivement comme tu le soulignais, de ne jamais être à cours de rencontre où que l’on soit en France ou ailleurs !
Je recommande donc a tout le monde de s’y mettre !! S’est vraiment quelque chose à découvrir
Tryptico´s last blog ..Yamulee de NY au Paris afro mambo festival !
about 3 months ago
Merci Aurélien pour la démo !
La fait de bouger sur un rythme est quelque chose d’inné chez nous. Je sais qu’en disant cela je vais en surprendre quelques uns mais le mouvement est naturel chez l’homme.
Regardez les enfants ! Même très très petits, ils peuvent danser à leur façon et ils se moquent pas mal des règles.
C’est vrai qu’il y a de la beauté dans un couple qui danse avec élégance, c’est de l’Art mais, essayez et mettez à fond votre style de musique favori chez vous et dansez juste pour vous, pour vous détendre, pour vous relaxer. Quelques soient vos mouvements, ça vous fera du bien.
about 3 months ago
Rien a voir avec la choucroute mais les nouvelles couleurs d’habillage du site sont top. Surtout ne les touche plus tu as trouve les bonnes la !
about 3 months ago
@Jean-Philippe: merci pour ton commentaire, du RevolutionPersonnelle tout craché, en plein dans le mille car justement ça m’arrive de danser tout seul dans mon appart histoire de me détendre
@Jeff: content que ça te plais, ça fait plus moderne je trouve et moins dark mais je compte encore l’améliorer pour ajouter plus de “sens” à l’entete et à l’image de fond par exemple. Salut a toi le Bjon Borg des courts australiens
about 3 months ago
@Aurélien Merci ! Maintenant tu nous dois la même vidéo en Colombie.
Jean-Philippe´s last blog ..Le passé devant soi
about 3 months ago
Pas mal tu as un bon swing. Je suis 1800% d’accord avec toi pour la danse, d’ailleurs, je fais de la salsa depuis ma naissance (j’exagere). Plus serieusement, depuis que j’ai du fric donc du temps pour le faire, j’ai decide de me professionalise dedans et je prend 6h de cours par semaine (4h de mambo on 1) et je donne 1h de cours et je danse tout les week end. C’est d’ailleur mon projet d’y consacrer la majorite de mon temps.
Mes potes de France celibataire qui sont tombe dedans n’ont meme plus besoins de draguer…et ont la banane toute l’annee (je parle du sourir biensur, LOL).
about 3 months ago
ah enfin y en a un qui me dit que je danse bien, et en plus il a baigné dedans depuis tout petit
Ok je comprends mieux tes 6h de salsa hebdo maintenant (tu veux devenir expert dans une danse). Au fait je pensais que tu allais commenter mon article sur le conseil de carriere en Informatique, tu dois avoir quelque chose à dire sur le sujet, non ? 
about 3 months ago
Sympa la vidéo ! J’avais fait une initiation salsa via ma ville il y a 2 ans., ça m’avait plus, mais bon par manque de temps, je n’ai pas continué.
Je sais pas si tu connais le Nixnox à paris, y’a des soirées salsa, j’y suis allé une fois, mais resté sur le carreau car je savais pas danser =( !
about 3 months ago
Pas pour moi la danse ! Je n’ai jamais su ! A cause du fait que dans ma jeunesse j’accompagnais des copains dans un orchestre, donc de l’autre coté de la rampe !!!
Mais en tant que moyen de rencontrer des gens je crois à son efficacité ! Bravo !
about 3 months ago
Effectivement la danse et spécialement la salsa est un très bon moyen de développement personnel. Et tout particulièrement pour les timides (hommes ou femmes).
Beaucoup ont l’appréhension des début en disant “Je ne sais pas danser”. Mais justement, c’est normal de ne pas savoir danser lorsqu’on on n’a jamais appris.
Une fois l’appréhension du début passé, on ne regrete pas de s’être enfin lancé.
PS : très bon style sur ta vidéo
Fenice´s last blog ..Comment transformer une problème en opportunité ?
about 2 months ago
Hey sympa ces petits pas de danse!
La prochaine fois, il faudra nous montrer ça avec une partenaire.
Dernier Article de Argancel…Il y a un an sur C’éclair! – juin 2009
about 2 months ago
Bonne idée Argancel, je vais essayer de prendre des vidéos en train de danser avec une partenaire